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ajudar você. Você também pode praticar sozinho. Ao inspirar, deixe a respiração entrar naturalmente.continue sem se sentir cansado. Ele praticava regularmente e ritmicamente. O que é dar esmolas no Samsara?comer carne e peixe. Ele estipulou que devemos comer de acordo com as três purezas da carne: Ou seja, não devemos ver animais sendo mortos ou ouvi-los
