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Então o povo Klma de Kesaputta veio ver o Buda. Umquando você começa a respirar mentalmente você já obtém o resultado de tal prática. Você obtém a concentração.Os obstáculos eliminam as aflições... Mas então na ação é o oposto, agoraPor favor, quando você inspirar, não faça esforço para inspirar. Apenas permita que sua respiração inspire. Mesmo que
